大雪養生：仲冬進補，開春打虎 - 【四川博思特職業技能培訓學?！?/title> <meta name="keywords" content="成都健康管理師培訓,成都育嬰師培訓,四川酒店管理師培訓,職業培訓考試鑒定"> <meta name="description" content="大雪養生：仲冬進補，開春打虎 - 四川博思特職業技能培訓學校：健康管理師、育嬰師、酒店管理師、保育員培訓考試及鑒定，咨詢電話：028-85405501。"/>   <link href="favicon.ico" rel="shortcut icon"> <link rel="stylesheet" href="css/bootstrap.min.css"> <link rel="stylesheet" href="css/animate.min.css"> <link rel="stylesheet" href="css/swiper.min.css"> <link rel="stylesheet" href="css/certify.css"> <link rel="stylesheet" href="css/style.css"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> </head> <body> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"></div>   <link href="favicon.ico" rel="shortcut icon"> <link rel="stylesheet" href="css/bootstrap.min.css"> <link rel="stylesheet" href="css/animate.min.css"> <link rel="stylesheet" href="css/swiper.min.css"> <link rel="stylesheet" href="css/certify.css"> <link rel="stylesheet" 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href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5016">健康管理師報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5015">育嬰員報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5393">公共營養師報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5394">電工報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5395">養老護理員報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5252">茶藝師報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5399">中式烹調師報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5251">農產品食品檢驗員報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5020">人力資源管理師報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5014">保育師報考指南</a> </dd> <dd> <p> <a href="#">專項能力證書</a></p> <div class="mtnav" style="display: none;"> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5013">母嬰生活護理報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5152">中醫康復理療報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5153">產后康復報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5183">小兒推拿報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5250">病患陪護報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5184">嬰幼兒照護報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5556">心理健康指導報考指南</a> </dd> <dd> <p> <a href="#">其他證書</a></p> <div class="mtnav" style="display: none;"> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5441">八大員證培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5613">特種作業操作證報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5627">社會工作者職業資格證報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5046">護士資格證培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5047">執業醫師培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5048">執業藥師培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5641">醫療護理員報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5640">營養指導員報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5642">德國雙元制職業培訓項目</a> </dd> <dd> <p> <a href="#" class="">中心動態</a></p> <div class="mtnav" style="display: none;"> <a href="http://www.f2dcao1.com/newslist.php?cid=238">開班信息</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/newslist.php?cid=221">最新公告</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/newslist.php?cid=270">培訓課堂</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/newslist.php?cid=289">公益活動</a> </dd> <dd> <p> <a href="#">中心服務</a></p> <div class="mtnav" style="display: none;"> <a href="/zscx.php">證書查詢</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/playonline.php">免費試聽</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/newslist.php?cid=239">博思特職業教育</a> </dd> </dd> <p> <a href="/zjms.php">專家名師</a></p> </dd> <dd> <p> <a href="/newslist.php?cid=239">學員之家</a></p> </dd> <dd> <p><a href="http://www.f2dcao1.com/brief.php">中心簡介</a></p> </dd> <dd> <p> <a href="http://www.f2dcao1.com/contact.php">聯系我們</a></p> </dd> </dl> <div class="mtools" style="right: 0px;"> <a href="images/code.jpg" class="weixin"> <i class="iconfont iconzixun1"></i> <p class="fsi msff">微信</p> </a> <a > <i class="iconfont iconkefu"></i> <p class="fsi 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href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5152">中醫康復理療報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5153">產后康復報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5183">小兒推拿報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5250">病患陪護報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5184">嬰幼兒照護報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5556">心理健康指導報考指南</a> <li> <li> <a href="#">其他證書</a> <div class="submenu"> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5441">八大員證培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5613">特種作業操作證報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5627">社會工作者職業資格證報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5046">護士資格證培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5047">執業醫師培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5048">執業藥師培訓指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5641">醫療護理員報考指南</a> <a href="http://www.f2dcao1.com/detail.php?id=5640">營養指導員報考指南</a> <a 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class="submenu"> <ul> <li><a href="/newslist.php?cid=238">開班信息</a></li> <li><a href="/newslist.php?cid=254">行業咨詢</a></li> <li><a href="/helplist.php">常見問題</a></li> </ul> </div> <div class="side_contact visible-lg"> <p>聯系我們</p> <p> 聯系人：陳老師<br /> 電話：028-85465501<br /> 微信：13378100778<br /> QQ：1906736091<br /> 郵箱：edu028@163.com<br /> 地址：成都市青羊區東門街79號附4號榮德大廈10樓</p> </div> </div> <div class="mainbox"> <div class="position"> 當前所在位置：<a href="http://" marked="1">主頁</a> > 資訊中心 -> 公益活動 > </div> <div class="content"> <div class="content_info"> <div class="title">大雪養生：仲冬進補，開春打虎</div> <div class="newsinfo text-center"> 發布時間:2015-12-07 信息來源：四川大學營養師培訓中心瀏覽次數：<span> 1888 </span> </div> <p>　　大雪是“進補”的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。</p> <p>　　冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。</p> <p>　　冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。</p> <p>　　此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。</p> <p>　</p> <p> </p> <p>　　冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。</p> <p>　　<font size="6" face="黑體">柑橘類水果正當季</font></p> <p>　　大雪節氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是的當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。</p> <p>　　</p> <center><br /> </center> <p>　　<font size="6" face="黑體">宜喝姜棗湯抗寒</font></p> <p>　　大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。白晝短，日照不足，寒冷加劇，可常喝喝姜棗湯抗寒。</p> <p>　　</p> <center><br /> </center> <p> </p> <p>　<strong><font size="3">　姜棗湯做法</font></strong></p> <p>　　姜湯用料：老姜、紅棗、紅糖各30克，最好加上一些蔥白。</p> <p>　　簡易制作方法：干姜、紅棗(切片或小塊)用水煎15分鐘，加紅糖化開即成。</p> <p>　　1. 辛溫解表，止咳化痰。</p> <p>　　2. 可輔治小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。</p> <p>　　</p> <center><br /> </center> <p> </p> <p>　　<font size="6" face="黑體">用薄荷油消炎止咳，防治鼻炎</font></p> <p>　　按照說明書提示，涂抹于相關部位即可。</p> <p> </p> <p>　　<font size="3"><strong>御寒法寶：“改良家庭版”水煮牛肉</strong></font></p> <p>　　</p> <center><br /> </center> <p> </p> <p>　　<strong><font size="3">水煮牛肉做法</font></strong></p> <p>　　材料：牛肉生菜蔥姜雞蛋啤酒醬油豆瓣醬淀粉干辣椒花椒辣椒面麻椒</p> <p>　　1.牛肉逆著紋理切成片，加啤酒、醬油、蛋清、淀粉、適量水抓勻，放入冰箱冷藏一會，防止脫漿;</p> <p>　　2.用剪刀將干辣椒剪碎，和花椒一起放入油鍋里煸香;</p> <p>　　3.加入豆瓣醬，用小火炒出紅油，并加入適量水，水開后下生菜，焯至斷生撈出，盛入大碗中鋪好;</p> <p>　　4.下入牛肉，略微煮一會再攪動，防止脫漿，肉焯至變色，連湯帶肉倒入碗中;</p> <p>　　5.蔥、姜切碎，撒在牛肉上，再撒上辣椒面;</p> <p>　　6.鍋中熱油，放入麻椒，燒至冒煙的時候迅速從大碗中間澆下去。隨著“嗞啦”一聲，從蔥香到辣椒香再到麻椒香，層層香氣彌漫開來。</p> <p>　　</p> <p> </p> </div>  </div> </div> </div> </div>  ? <div class="footer"> <div class="contact"> <div class="container"> <div class="fnav"> <a href="/">網站首頁</a> — <a href="/baoming.php">在線報名</a> — <a href="/sitemap/index.html">網站導航</a> — <a >網絡課程</a> — <a href="/zjms.php">專家名師</a> — <a href="/newslist.php?cid=239">學員之家</a> — <a href="/contact.php">聯系我們</a> </div> <div class="lianxi"> <p>→ 聯系電話：028-85466176 85465501 13378100778</p> <p>→ 聯系老師：陳老師</p> <p>→ 合作聯系電話：028-85575923 15680613376 13348937403 19940676289</p> <p>→ 合作聯系老師：唐老師楊老師 </p> <p>→ 培訓項目：健康管理師公共營養師育嬰員保育師小兒推拿母嬰生活護理人力資源管理師</p> <p>→ E-Mail：edu028@163.com</p> <p>→ QQ：<a target="_blank" >1906736091</a> <a target="_blank" >726767427</a></p> <p>→ 成都市青羊區東門街79號附4號榮德大廈10樓</p> </div> </div> </div> <div class="copyright"> <div class="container">Copyright © 2008-2025 博思特健康管理師培訓中心 All Rights Reserved. 備案號：<a target="_blank">蜀ICP備12006310號-1</a> </div> </div> </div> <a href="http://www.f2dcao1.com/">午夜寂寞视频无码专区_小小的日本在线观看高清_被多个强壮的黑人灌满浆_羞羞漫画入口页面免费</a> <table id="table1" height="15" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="90%" border="0" style="font-size: 12px; cursor: default; color: buttontext"> <caption><font color="#5AFF63"><marquee onmouseover="this.scrollAmount=0" onmouseout="this.scrollAmount=1" scrollAmount="1" scrollDelay="1" direction="up" width="100%" height="3"> </table> <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" target="_blank"><蜘蛛词></a>| <a href="http://<spider>" 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